dinsdag 5 januari 2010

Nieuwjaarsloopje mét borrel

Het is koud, glad en donker om 7 uur s'avonds op 5 januari 2010, toch weer erg gezellig, ik word door veel mensen een goed en sportief 2010 toegewenst, het geeft de burger moed, het is gewoon een leuke club mensen. Op het programma staat 6 x 800 meter, deze doen we op het fietspad naast de Schelmseweg, langs weilanden waardoor het nog extra koud is door de wind. Het is lekker om te doen, rond de 13 tot 15 km per uur, per groepje 800 meter heen en 800 meter terug. Daarna allemaal douchen, omkleden en naar de kantine voor de nieuwjaarsborrel, veel mensen hebben een hapje of drankje gemaakt of gekocht, het ziet er goed uit maar het smaakt ook allemaal erg lekker. Het is gezellig, een leuk begin van een sportief jaar.

maandag 4 januari 2010

Leerkrachten

Het is een mooie dag vandaag geweest, een training gegeven aan leerkrachten in het basisonderwijs. Een ondernemende school in Zevenaar wil het onderwijs ondernemender maken en via de KvK en CvO kwamen ze bij mij terecht. Een hele eer om dit te mogen doen. De school werkt met de methode volgens IPC, www.ipcnederland.nl, één van de belangrijkste pijlers is dat vooraf aan iedere les het doel wordt besproken, tijdens de les wordt steeds gekeken of er met het doel wordt gewerkt en aan het eind van de les wordt bekeken of het doel is gehaald. Heel logisch maar wordt veels te weinig in het dagelijkse lesgeven gedaan. Tijdens mijn training veel gebrainstormd, veel gelachen, veel héél nieuwe ideeën vanuit de leerkrachten gekomen om projecten zoals 'Kerst', 'Sinterklaas' en 'Sportdag'in een nieuw jasje te steken.
Ontzettend leuk om te doen. Voor mij een leer-ervaring rijker, werken met leerkrachten in het basisonderwijs, een mooi vak.

zaterdag 2 januari 2010

Eerste training van 2010

Alles voor de marathon; ik heb vanmorgen om 9 uur mijn eerste training erop zitten. Met z'n drieeën waren we, de bospaden te gevaarlijk door het ijs, dus een rondje Oosterbeek gedaan en via het Sonsbeekpark weer terug, bij Ciko staat er 14 km op de klok, prima. Peter had veel verder willen lopen, hij liep ook erg goed, voor mij is het goed zo. In mijn agenda al een schema gemaakt en een kolom om de gemaakte kilometers op te schrijven. Mijn nieuwe hardloopschoenen zijn besteld én de alcohol afgezworen, ik voel me nu al een stuk gezonder..
Het is leuk om met een mooi doel te lopen, ik heb er zin in!

vrijdag 1 januari 2010

2010

Dit wordt het jaar dat ik eindelijk me ga wagen aan een marathon. Mijn leven lang, ik zit vanaf mijn negende al op atletiek met een tussenstop van 15 jaar, vind ik de marathon toch wel erg stoer. Al een tijdje een 'grote bek' dat ik in Rotterdam ga lopen en ,als beste voornemen van 2010, ingeschreven op 01-01-'10.
Nog 99 dagen te gaan..
Volgende week maandag overleg met het clubje wijze mannen en vrouw die meerdere marathons op hun naam hebben staan, we gaan het schema bespreken, inschrijven van wedstrijdjes, voedingstips en wat er nog meer aan marathon-dingetjes zijn.
Het lijkt me leuk, alleen ik voel me een beetje nietig, moet nog veel km's maken voor ik op 11 april aan de start sta..

Goede voornemens


Ik heb me ingeschreven.

maandag 21 december 2009

De Schatkist

Het maken van een lerarenmap voor de Schatkist is best veel werk. Schrijven, herschrijven, lay-out, drukkerij vinden, kisten laten timmeren..veel ideeën, héél veel ideeën. Het ene kan niet, het andere wel, dan is het te duur en dan is het toch mogelijk, ik zal het her bij laten, maar het heeft aardig wat voeten in de aarde.

Op 9 februari vindt het project 'ondernemer voor de klas' plaats. 50 ondernemers gaan naar een basisschool en vertellen uit eigen ervaring hoe het is om ondernemer te zijn mét een Schatkist onder de arm.

Mijn idee wordt steeds meer werkelijkheid, gaaf om mee te maken.

Tip en Top zijn de bezige miertjes die als een metafoor als ondernemer fungeren.

zondag 20 december 2009

Géén Bruggenloop in Rotterdam

Ik was vanmorgen vroeg wakker, kijk naar buiten en de sneeuw komt horizontaal voorbij mijn zolderraam..heerlijk denk ik, ga thee zetten, broodje smeren en installeer me achter mijn pc om op www.bruggenloop. nl te kijken of de 15 km doorgaat, geen bericht. Dan maar een smsje naar mijn, in Rotterdam wonende, broertje, ook daar komt de sneeuw horizontaal voorbij. Ik vrees het ergste, Tonny belt me en heeft al gezien dat de loop is afgelast, Maarten belt me 20 minuten later. Aardig. Om half 11 kondigt Rijkwaterstaat een weeralarm af, bij geen noodzakelijke vervoersreden laat de auto staan, is het advies. Met slee, dik ingepakte dochter en man gaan we naar een heuvel op de Paasberg, veel kinderen zijn al aan het sleeën, teruglopend hebben we het over Irish Coffee en pompoensoep, lekker dagje zo.