Op het kaartje lijkt het alsof we erg zigzaggend hebben gelopen, eigenlijk wel grappig om te zien wat we als groep lopen, helemaal leuk is dat Moniek haar fototoestel had meegenomen en er foto's zijn gemaakt, hardlopend als groep. Het was een lekkere ronde met een mooi herfstzonnetje in de ochtend, het is steeds genieten; hardlopen en in de bossen, blijer kan je me soms niet maken..
Nog één ding die ik gister ook nog 'even' heb gedaan; de Heineken-experience, dit in verband met de product-confrontatie van mijn nieuwe opdrachtgever. We werden bij binnenkomst in het engels begroet, wat blijkt.. 95% van de bezoekers komt uit het buitenland..we waren een uitzondering in hartje Amsterdam, een doodnormaal gezinnetje gaat NIET naar Heineken, het is maar dat je het weet. Een erg leuk, maar vooral toeristische rondgang. Je krijgt het Heineken-gevoel zeker mee als buitenlander, nog steeds bestaat het beeld van molens, klompen én Heineken voor een ieder die niet in Nederland woont. We komen er niet vanaf en Heineken laat het graag zo.
Gister een dagje Amsterdam gedaan, de toerist uitgehangen; naar het Rijksmuseum, even over de PC gelopen én (en daar wil ik even bij stil staan) taart gegeten bij 'De taart van mijn tante', ook een tv-serie bij Villa Achterwerk, waarin de taartenbakker Siemon de Jong met een kind al pratend een taart gaat maken, erg mooie tv! En nu zat ik er, samen met man en kind taart te eten, heel druk, vrolijk, jordanees, bloemetjes, vogeltjes,taarten..ergerg leuk. Het enige is, je moet wél van taart houden..
In de herfstvakantie is in Arnhem en Nijmegen het sprookjesfestival, een erg leuk initiatief met veel theater, voorleessessies en 'doe'-dingen.Vandaag, zaterdag, is de opening in bij het Watermuseum, prinses ARNERIJNTJE en haar zus prinses WALEMIJNTJE zijn de sleutelfiguren. Een leuk bedacht project, dinsdag gaan dochter en en ik naar de Arnhemse kelders voor een voorstelling.
Met een grote groep vertrekken we in een 'net-niet' regen-ochtend, gelukkig is Wim weer van de partij, het loopt lekker als hij de leiding heeft. Een 'appeltaart-moment'heb ik op de laatste 3 km, voor degene die het nog niet weet; als het met lopen niet meer wil lukken en ik zit er doorheen dan kan ik alleen nog maar aan appeltaart met slagroom denken, ik denk ook dat dat het moment is dat ik overga op vetverbranding, na een paar minuten ben ik het appeltaart-moment ook weer kwijt, de (vet)verbranding loopt dan goed..mooi, want dan kan ik ook écht aan de appeltaart!
Een lichte verslaving aan hardlopen kan ik me toch wel aanmeten, voor het laatst donderdag avond op de baan gelopen, door allerlei (drukke) omstandigheden daarna niet meer kunnen lopen en nu..nu ben ik moe na een dagje sauna maar ik voel aan mijn lijf dat ik weer moet lopen. Morgen, morgen kan ik wéér niet, kom pas na 9 uur bij Ciko en schuif dan aan bij de tapas. Woensdagmorgen dan is het mijn ochtend, wat voor een weer het ook is, ik ga lopen, ik heb al een leuke route in gedachte, rondje Koningsjagt, lekker, ik heb er nu al zin in. Ik kijk ernaar uit.
Gister met vriendin Liesbeth naar Green Day in Ahoy geweest. Het was een tijdje geleden dat ik naar een concert ben geweest maar deze was erg leuk, beetje punk, hard,bier vloog door de lucht. Het was een ouderwets avondje concert. Leuke effecten op het podium met veel vuurwerk, sky-lines, vliegtuigen, drie fans op het podium, t-shirts schieten..veel om naar te kijken. Op weg naar Ahoy zei een radio-presentator al 'veel plezier als je op weg bent naar Diana Ross in Arnhem of naar Green Day in Rotterdam,maar mijn voorkeur gaat uit naar Green Day', qua afstand had ik het graag anders gezien, ik ben blij dat ik voor Green Day heb gekozen.
Vandaag op de HAN/CvO geweest en verder gewerkt aan de docentenhandleiding die in de Schatkist komt te zitten, bijna af, we zijn bij groep 7/8. "We" zijn Mathilde en ik, het werkt goed met elkaar, veel praten, serieus werkenen afentoe flink lachen, goed team.
In de voorbereiding op de marathon van Rotterdam is er een 'verkenningsloop'van 15 km waarbij de bruggen van Rotterdam worden aangedaan. Ik heb me ingeschreven, ik wil het uittesten.
Vandaag een lekker loopje gedaan van 10km in Loenen, samen met Kees ernaartoe gereden, ingelopen en allebei ons plan getrokken wat betreft de wedstrijd en ik had het geluk dat ik wat sneller was op deze afstand, ik schat dat ik rond de 47 minuten heb gelopen want er was geen tijdregistratie. Inschrijven was in de plaatselijke 'vooral uw feesten en partijen'- tent, de start werd aangegeven met een lijntje van krijt, het is een leuk knutterig loopje maar daardoor zo leuk. Erg mooi waren de prachtige herfsttinten op de Loenermark, het weer viel erg mee, een beetje zon en de temperatuur rond de 18 graden. 
Om negen uur s'morgens staan 5 moeders met 25 kinderen in het Sonsbeekpark. Een meneer met een groen kliko-bak staat ons op te wachten. We krijgen korte instructies hoe we de 'speurtocht'moet gaan volgen, met landkaart, opdrachten-map, schepnet en rugzak ga ik op pad met 5 kinderen. Leuke opdrachtjes zoals; hoeveel stappen heeft de brug? en maak een mannetje of vrouwtje van blaadjes en takken, eenden tellen, op een kaart bekijken welke soorten eenden er in de vijver zwemmen en ook de opdracht om met een schepnet de inhoud van een sloot te bekijken levert veel plezier op. Paddestoelen zijn een aanleiding tot verhalen over kroegentochten van elfjes op elvenbankjes en overnachtingsplaatsen van kabouters. Na een uur zijn we weer terug en weer wat wijzer over het leven in het Sonsbeekpark.
Met dochter op zondag een leuk uitje; Introdans voor de jeugd. Eindelijk heeft dochter de leeftijd om dit soort activiteiten te gaan doen, ik en dochter zitten op rij 3 en kunnen alles goed zien, tot aan de aan zweetdruppeltjes aan toe. Mooi om te zien deze dansers; gespierd, mooie dans, leuk en vrolijk, fijn om erbij geweest te zijn.http://www.introdans.nl
Zaterdagmorgen begint al goed..de auto start niet, tja ik ben een luie loper, ik ga met de auto naar de atletiekbaan om daar te gaan lopen, ik heb al veel mensen horen klagen over mijn rare gedrag. Maar goed, zaterdagmorgen iets voor 9 uur, wetende dat mijn hardloopmaatjes er staan, sprint ik op mijn oude fietsje de Geitenbult op, de eerste hartslag- oppepper heb ik voor vandaag al gehad, maar ik heb het gered.
