Promoten Schatkist

Op een congres in Utrecht twee weken geleden, promoten van 'onze' Schatkist.
(we staan er wat grijnzend op..onder de tafel heb ik net 2 vazen met bloemen om gestoten, het water loopt onder de tafel door, we doen net of we van niets weten..alles voor de foto..)

Ondernemer voor de klas

De Ondernemer voor de klas start in het mooie 52degrees in Nijmegen op de 17de verdieping met een waanzinnig uitzicht over Nijmegen, de dag begint met een openingswoord door Jetty Schaap, directeur FEM HAN, vervolgens 2 verhalen over de 7heuvelen en de DAR. Maar dan moet ik..uitleg geven over het hoe en waarom De Schatkist, wie zijn Tip en Top?, ik geef een voorbeeldles aan de ondernemers want uiteindelijk gaan zij in de middag de scholen in om zo leerlingen te inspireren over het ondernemerschap. Een leuk dag.

De gouden Fust

Vandaag naar de uitreiking van de Gouden Fust, een initiatief van Heineken waarbij alle horeca-gelegenheden mystery-visits krijgen en op klantvriendelijkheid, tappen van een goed biertje worden beoordeelt. Een leuke middag met zenuwachtige horeca-bazen, want de winnaar gaat mee naar Vancouver om daar te gaan tappen in het Holland Heineken Huis. Salud! uit Zeeland wint de Gouden Fust uit handen van Humberto Tan.

De prinses en de kikker

Een leuke film, vooral voor meisjes, grappige humor, een meisje kust een kikker en wordt zélf een kikker, en leuke muziek. Het goede overwint altijd het kwaad (disney-thema bij uitstek). Het moraal van het verhaal; met hard werken kom je er niet, de mensen om je heen zijn veel belangrijker.

Langs de IJssel

Het was een lekker loopje dat een beetje raar begon, we gingen ervanuit dat het bos inmiddels wel sneeuwvrij zou zijn, dat was dus niet zo, padden nog vol met ijs en glibberde we met z'n allen weer naar de veilige fietspaden. Via Velp naar de Ijssel gelopen, langs de Ijssel richting Arnhem, door Arnhem heen richting Sonsbeekpark en toen terug naar de baan. Op de klok staat 24 km. Er komen nog 2 km's bij, mijn auto start niet en Tonny (die met me meerijdt) en ik besluiten hardlopend terug te gaan. Prima, op de klok dus 26 km.
Rotterdam, ik kom er aan..

Steun..

Donderdagavond lekker gelopen, gasttrainer Nancy geeft een lekkere training,4x4 minuten en 4x2 minuten versnellen, vooral bij de loopscholing wordt ineens duidelijk hoe het wél moet, zij doet soepel voor hoe je bepaalde technieken moet doen, een vrouwelijke trainer is zo gek nog niet..
Vanavond gelopen met gelzooltjes, ik heb afentoe wat last van mijn achillespees, verbindt de kuitspieren met het hielbeen, een vervelend gevoel. Maar al pratend wordt me duidelijk dat bijna iedereen die aan het trainen is voor de marathon, wel wat heeft. Gelukkig allemaal te verhelpen met wat steun; steunzooltjes, steunkousen,we lijken wel een stel oude wijven als je ons hoort praten, het hoort er kennelijk bij in de voorbereiding.
Ik ga zo naar Jop, de sportmasseur, het is preventief, ik wil het trainen volhouden.

Op http://www.blessure-aanwijzer.nl/achillespeesblessure.htm, is meer te lezen over de achillespees

Cafe Consult

Cafe Consult is altijd op de eerste maandag van de maand,een initiatief van een groepje ondernemers vóór ondernemers. Vanavond was de gastspreker Geert-Jan Sweers, directeur van het CvO en één van de initiatiefnemers van Gelderland Onderneemt. Ik ,met fototoestel, dacht een leuk verhaal te gaan horen, dat was ook wel zo, alleen werd ik aan het eind van zijn praatje naar voren gehaald of ik even uileg wilde geven over de Schatkist..leuk om te doen alleen ervaring met een microfoon mis ik wel.
Een applaus kreeg ik voor mijn praatje én weer een aantal leuke ondernemers gesprokenwaar misschien weer een opdracht uit kan komen.
www.cafeconsult.nl