Gister een superlunch bij Tanteloes in Rhenen, aan de Rijn in het zonnetje,een leuk adresje.
Lance Armstrong volg ik via twitter, hij is een twitteraar met leuke weetjes over eten,doping,belevenissen. Mijn broertje is gaan kijken bij de eerste proloog in Rotterdam, ik heb gekeken op tv, beelden van mijn marathon kwamen voorbij ( nooit meer). In een flits voorbij, ik herken hem niet maar dit moet hem zijn..
Op weg naar Ciko ben ik eigenlijk veels te duf; vanmiddag met dochter naar het zwembad en daar was te weinig verkoeling. Op haar school hebben ze het tropenrooster ingesteld; om 8 uur beginnen en om 1 uur weer naar huis, een prima initiatief..Het waarom ik wil gaan lopen weet ik niet en ben altijd weer verrast hoeveel mensen er zijn, met een groep van 15 mensen gaan we naar het dichtstbijzijnde rondje in het bos, trainer Maarten heeft water bij zich. 5 rondjes van 1,1 km maken we, iedereen gaat te hard van start (vind ik), ik loop in mijn eentje achteraan, laat me niet gek maken. Als we terug zijn staat er rond de 8 km op de klok, prima. Na water en thee gaat iedereen naar huis, iedereen is moe en te bezweet.
Eindelijk, ik loop weer eens écht lekker! En het was geen mietjes-loopje; ten eerste warm, rond 25 graden celcius, ten tweede mul zand, en ten derde (niet te onderschatte reden) getraind door Gordon. Gordon een fijne man in de omgang, als trainer denk ik altijd 'o jee Gordon op de agenda'. Net als vanavond, een RDL (rustige duurloop) staat op het programma, kan weinig mee misgaan ,denk ik nog in mijn onschuld, ik heb sinds de marathon nog steeds maar 'één stand van lopen' en dat is rustig maar erg lang vol te houden, versnellinkjes/sprintjes/heuveltjes het is niet meer aan mij besteed, tot vanavond dus; heuvels op/stronken/vol in de zon..ik weet niet wat er met me is, ben ik toch meer van de trails? Ik loop als een tierelier, terugkomend bij Ciko, bezweet, benen zwart, dorstig, ben ik blij dat ik éindelijk weer écht plezier in lopen heb, de zomer mag beginnen!
De derde helft ná een voetbalwedstrijd vind ik altijd het leukst; gister met de straat bbq op ons oprijlaantje, erg gezellig.
Met broertje Peter starten we samen op de 10 km in ons geboortedorp, bij onze 'ouwe'atletiekvereniging Sparta. Op een gloednieuwe baan, een prachtig clubhuis met goede douches, met een grote club vrijwilligers, is dit een organisatie waar Ciko '66 nog wat van leren, maar dat terzijde.
