Vandaag een baantraining, ik voelde een kleine afkeer. Nancy, onze trainster van deze avond, heeft het helemaal goed gemaakt; inlopen, opdrukken in het gras, touwtje springen, over stokken springen, het was een leuke warming-up. Maar dan de training; 400 meter - 800 meter - 1000 meter, in het tempo van 23 minuten op de 5 km. Dat is best te doen, alleen de rondjes op de baan lopen, ik heb me al eerder over baantrainingen uitgesproken, laat ik het maar nu niet weer doen. Het uiteindelijke resultaat was wat pijntjes in de scheenbenen maar wel met lekker gevoel de training gelopen. Baantraining; het valt best mee.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten